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筋膜一暢通，莫名疼痛跟著走。 - 大師美學

大家都知道肩膀僵硬酸痛是因為常時間不良姿勢所照成，確不知道姿勢不良、長時間使用一樣的姿勢進行細微的操作，就可能讓筋膜和肌肉沾黏，筋膜是覆蓋著肌肉的一層薄膜。

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