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什麼！你還沒聽過筋膜放鬆？太落伍囉！ - iFit 愛瘦身

滾完就不用拉筋伸展了嗎？ 近年運動風氣興盛，大家常聽到運動按摩、筋膜舒緩等新觀念，你還不知道筋膜放鬆是什麼嗎？快聽物理治療師娓娓道來～.

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