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如何利用按摩槍幫助肌肉放鬆 - NIHT
用按摩槍加拉筋,放鬆拉長身上幾個重要部位的肌肉,讓你身體不再緊蹦酸痛。 ... 腰薦骨盆交界處:久坐會讓此處腰胸筋膜失去滑動性,將這部位的肌膜鬆開後,骨盆會好 ...
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