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【健康養成記】長皺紋提早老化？這樣做重訓抗老除皺

第三層臉骨結構不佳：良好的骨骼支撐，會提供較佳的血液循環基礎。血液循環是否良好除了跟心臟有關，也跟肌肉及筋膜的伸展與舒張有關，如果骨頭的活動度不 ...

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