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Wendy Chiu 肌筋膜放鬆-自我療癒

課程 介紹比起拉筋，更應該放鬆肌筋膜在拉筋伸展、痠痛和疼痛自癒的風潮之下，「肌筋膜按摩」開始流行，大家也漸漸聽到「比起拉筋，更應該放鬆肌筋膜」的說法。

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