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神經元修復保健全書——用簡單動作活化迷走神經，緩解負面情緒、疼痛、消化不良、行動困難、壓力症候群，促進細胞更新

... 她發現我有一條很緊的筋膜張力從胃臟穿過橫隔膜,一直到咽喉和腦部。 ... 為代表的副交感神經則是「休養生息」(rest and digest)放鬆修復的陰狀態(ying state)。

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