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年代別健康づくり「各年代で気をつけたいこんなこと ...

この年代の女性はとくに、食事や運動などの生活習慣に注意が必要です。 ... ※40代までやや横ばいだった筋肉の厚さ（グラフは大腿前部）は、50代～60代にかけて急降下を ...

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