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筋發炎怎麼辦
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當心!把痠痛當常態、對「肌筋膜緊繃」不處理,身體會愈來愈糟
1/肌筋膜逐漸「纖維化」和「變硬」 表現徵兆:肌肉痠痛、僵硬或緊繃。 · 2/肌筋膜失去「收縮性」和「延展性」 表現徵兆:出現「疼痛」、「發炎」等症狀 ...
確定!
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