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髖關節手術後要注意什麼？為什麼需針對髖關節做復健？

下肢滑行運動：膝蓋來回彎曲、伸直的動作。(注意髖關節不可抬高至90度); 股四頭肌等長運動：膝下墊毛巾，膝蓋用力下壓，可感覺大腿前面肌肉(即股四頭 ...

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