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沒看過這5張圖，別說你了解筋膜? - 健身運動

不過筋膜不僅僅只包覆肌肉，它還包覆腸胃與心臟等內臟，它有部分特性跟肌肉很像，充滿水分、像彈簧一樣可以蓄能，甚至具有部分收縮的能力。然而有些部分又 ...

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