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等長等張怎麼分
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肌纖維的科學4: 細說等張、等長與等速收縮的意涵與實用性 - 肌力
時至今日,特別針對各項目的專項訓練早已存在於訓練系統之中,這些訓練的組合主要是由等長收縮(isometric contraction)、等張(isotonic)收縮{圖1.} ...
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