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在乎別人, 是對自己的情緒暴力: 自我中心心理學, 教你不再因 ...

使生氣、不安、焦慮等負面情緒，成為吞噬自己的怪獸。 ... 讀完這本書，學會「自我中心」心理學， 解讀壞情緒中的正面訊息，不迎合、不忍耐，停止對自己的情緒暴力， ...

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