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水分流失的特別快呢，來一瓶沁人心脾的「等滲透壓」運動飲料

假如飲用滲透壓太低的飲料，細胞會過度膨脹，同樣會造成身體不適，因此謝醫師認為，運動後飲用「等滲透壓」的飲品，是人體最能吸收水分的方法，對於細胞來說也不會有太大的 ...

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