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體適能教學 - 第 81 頁 - Google 圖書結果

... 等力收縮顯然比等張或等長收縮更有效。四、從事特殊性運動兒童從事競技運動應考慮 ... 例子。活動項目:部份仰臥起坐。兒童做好預備姿勢後,教師以下述的方式鼓勵他們:手 ...

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