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起床設多個鬧鐘防賴床醫師曝「2結果」將影響健康 - 華視新聞

黃軒表示，反覆醒了又睡、睡了又醒，小心身體更疲倦，這種斷斷續續的鬧鐘設立，剝奪了自己的睡眠過程。鬧鈴響了，再次入睡，未進入深度睡眠狀態，又硬是被 ...

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