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3次才起床！醫師提醒「別再設整排鬧鐘」 曝2後果：對健康有害

黃軒指出，設置多個鬧鐘，響了又停、停了又響，而自己則是醒了又睡、睡了又醒，這種斷斷續續的狀況，是在剝奪了自己的睡眠過程，「鬧鈴響了，再次 ...

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