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孕產期營養｜懷孕體重控制好，媽媽寶寶都健康！孕期三階段 ...

要知道自己孕期可以胖多少，首先必須先計算出自己的BMI(身體質量指數，體重kg/身高m2)。不同的孕前體位狀況，在孕期中，所需要增加的體重都不一樣（如下表 ...

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