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「一人吃兩人補」觀念錯誤！孕期體重增加不能超過13公斤

若體重正常的孕婦，在第一孕期可增加1～2公斤；第二孕期則最多增加5公斤；第三孕期則增加5～6公斤，總孕期不增重超過13公斤。原本體重過重、BMI超過24 ...

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