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早晚餐對換,竟多瘦5公斤!這樣吃,比少量多餐更能瘦 - 媽咪拜

美國網站報導,以色列大學做的一項實驗,每天吃的餐點熱量一樣,但若早餐與晚餐的 ... 肥胖是第二型糖尿病患者最主要的危險因子，會造成胰島素調節血糖的 ...

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