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別再吃五穀粉燕麥粉等磨粉的澱粉，血糖會飆高 - 糖尿病筆記

這項研究找了第二型糖尿病罹病多年的患者，分別給予未加工的全穀澱粉和磨 ... 買五穀粉，燕麥粉或是芝麻糊泡熱水當早餐飲料喝，結果飯後血糖飆很高。

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