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【懷孕這件事】孕期體重控制 - 紅茶拿鐵不加糖

可以看得出來我在第一孕期(前3個月) ，體重增加約2公斤. 第二孕期(12-24周)增加約5公斤. 第三孕期(25到39周)又再增加約5公斤. 整個懷孕過程比孕前增重12-13公斤，最後 ...

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