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糖尿病飲食菜單13種飲食方法，無限循環使用 - 小確幸健康

藍莓在糖尿病中真的很棒，藍莓含有可溶性纖維（減緩消化，增加血糖控制），甚至不溶性纖維（幫助去除體內脂肪），在美國農業部進行的一項研究中，消費者 ...

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