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少數沒有農藥殘留的蔬菜！「玉米筍」是筍還是玉米？ 營養師 ...

呂孟凡最後強調，「每種食物都有它們自己的營養價值，玉米雖然因為是全榖雜糧類所以熱量比較高，但它也有其他優勢，例如它的維生素A以及beta胡蘿蔔素都是 ...

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