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玉米筍是玉米小時候？料理熱量、營養分類差別比一比

玉米由於澱粉質、熱量較高，而屬於全穀根莖類（主食類）。但是玉米筍在碳水化合物、蛋白質等含量相對不高，營養分類上則是偏向蔬菜類。喜歡吃玉米又怕不 ...

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