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竹筍營養｜含豐富營養且熱量低營養師：三類人食過量恐造成 ...

膳食纖維能促進腸胃道蠕動，改善便秘問題，礦物質與維他命可以幫助維持身體機能。竹筍除了營養，還低脂、低糖，熱量低，每100克僅有25大卡。相關文章： ...

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