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15食物越吃越瘦竹筍木瓜番茄菠蘿 - 明報

竹筍 含脂肪、澱粉很少，屬天然低脂、低熱量食品，是肥胖者減肥的佳品。 竹筍熱量：19 大卡（100克可食部分） 竹筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點， ...

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