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媽咪，玉米筍是玉米的寶寶嗎？還有美味的親子丼飯

膳食纖維豐富的玉米(corn)別名番麥、玉蜀黍，在蔬菜中有著相當高的熱量，富含醣類和蛋白質，和米以及小麥並列為世界三大穀物。玉米的胚芽有豐富的維他命B ...

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