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壺鈴比賽介紹 - BOOM FITNESS 波恩體能顧問

而壺鈴競賽大致可區分為三種項目，分別是Long Cycle(Clean and Jerk)、Short Cycle(Jerk)，以及Snatch。競賽時會以年紀區分，接著會依據參賽者的性別、 ...

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