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壺鈴小常識：競技壺鈴 - 福爾摩沙體能訓練中心

競技 用的壺鈴體積與把手尺寸固定，依照重量分級，在壺身當中灌入適當重量，. 並以顏色作為識別，例如：8公斤是粉紅色，12公斤是藍色，16 公斤是黃色，.

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