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分為經典鑄鐵壺鈴與競技壺鈴。主要用來提升肌力、肌耐力
壺鈴 kettlebell 飾演復仇者聯盟/露西的美國知名女星史嘉蕾喬韓森,火辣的身材可說是歸功於她的專屬健身教練在運動菜單加入壺鈴swing...
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