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認識退化性膝關節炎 如何運動不傷膝 如何保養膝關節 退化性 ...

冷時痠痛無力、踩地時膝蓋劇痛，甚至無法蹲曲、寸步難行。 ... 者是脊椎的病變，傳導到膝關節造成膝部疼痛。 ... 站起來和走路膝蓋的負重是體重的1 ~ 2 倍.

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