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站起來 時膝蓋痛
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聰明養生術/怎麼蹲才不會傷膝蓋?
根據過去力學的研究,走路時膝關節會承受1~2倍體重壓力;爬樓梯會 ... 內做了很多蹲下去又站起來的動作,一般情況下膝關節並沒有這麼脆弱,不需要太 ...
確定!
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「站起來 時膝蓋痛」
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