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人歪了背就痛！「站坐走臥」正確姿勢一次看懂 - 康健雜誌

拖著腳跟走路、睡覺時把手臂當枕頭、站姿三七步、聳肩打電腦… ... 站立時膝蓋稍微彎曲，讓支撐力可以平均分散在足部，重心維持在雙腳腳掌與腳跟的中間 ...

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