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深蹲时重心放在前脚掌还是后脚跟？ - 360doc个人图书馆

回答这个问题之前要明白深蹲放在重心放在前脚掌和后脚跟侧重锻炼的肌肉群。 ... 自然站立时，无论将重心放在脚尖还是脚跟，身体都是处在一个不平衡的 ...

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