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您的站姿正確嗎？遠駝背、凸腹，先站對！ | 華人健康網

駝背時，重心會落在身體前側的腳尖上；相反地，只要腰部過度往後仰，重心就會落在身體後側的腳跟上。意識自己目前的重心落在哪裡，才是調整姿勢的第一 ...

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