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「單腳站立一分鐘」多有效？只要懂正確的姿勢就可以跟醫生說 ...

近來大家普遍注重養生，除了吃的好也要動得勤。但平時工作忙綠，沒時間出門運動該怎麼辦？其實只要每天金雞獨立（單腳站一分鐘）對身體可是大有好處！

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