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7日立秋，飲食有講究，「這些東西」一定要多吃！！

立秋 飲食有講究 · 1、多吃酸性食物 多吃些酸味食物，以補肝氣，如：蘋果、石榴、葡萄、芒果、櫻桃、柚子、檸檬、山楂、番茄、荸薺等。 · 2、不吃或少吃辛辣燒烤食品 秋燥時節 ...

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