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【24節氣養生】立秋節氣：入秋當心乾燥過敏，保養呼吸的好時機

立秋節氣意味著秋天已經慢慢到來，炎熱的夏天即將過去，一般人以為， ... 立秋食補重點在於「潤」，應以潤燥、滋陰、養肺益氣、吃富含膠質的食物為最 ...

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