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立冬2021 – 二十四節氣養生｜中醫：宜進補注意保暖防寒！5款 ...

立冬2021 養生保養法2. 飲食. 根據「秋冬養陰、冬季養腎」的原則，冬季可適量多吃點鹹味食品，如海帶、紫菜和海蜇 ...

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