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立冬雞湯
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祛寒又強身!立冬進補必吃不上火養身料理 - 食譜
營養師鄭欣宜撰. 又到了有涼意的冬天,料理也多了許多進補的選擇,像是麻油雞湯、薑母鴨,這些熱量都比較高,且要花時間烹煮,吃多擔心體重增加,或有 ...
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