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【立冬】易感冒鼻敏感3款食療補腎防寒進補4大原則食雞好過羊？

「立冬補冬」，中醫認為「秋收冬藏」，人體的陽氣於秋天漸漸收斂，到了冬天陽氣會收藏起來，所以冬天是進補的好時機，為接下來的冬天及下一年做足準備 ...

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