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立冬進補中醫教依體質聰明補- 樂活飲食 - 自由健康網

氣虛、陰虛、濕熱湯底大不同 ... 「立，建始也。冬，終也，萬物收藏也。」立冬代表著冬天開始，身體需要收斂陽氣儲藏能量，以度過寒冬，故有立冬進補的習俗 ...

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