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節氣養生立冬補冬4款冬季養生食譜滋陰進補EZP9 生活網

冬天要來啦. 俗話說“三九補一冬，來年無病痛”，所以冬季是進補的好時機，中醫認為，立冬這一節氣到來後陽氣潛藏，陰氣盛極，草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以 ...

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