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4大立冬湯水-滋陰益氣暖胃補腎健脾-中醫師分享5個進補注意事項

立冬湯水做法： · 先將淮山、核桃及紅棗洗淨，紅棗剪開去核。 · 鮮蝦洗淨備用；響螺頭要將污穢部分用清水洗淨，準備一個小鍋，加入生薑片，再將響螺頭汆水去 ...

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