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2021立冬到！薑母鴨、羊肉爐補冬最合適？犯這點禁忌反傷身

總的來說，可以適度食用熱量較高的食物，也可以進補，但還是要搭配蔬菜水果，均衡飲食。 延伸閱讀. 中秋節5禁忌大公開！衰事纏身最好別賞月？這樣拜招財、 ...

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