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為什麼「立冬」 要吃補一點呢??? | 蘋果健康咬一口

首先，立冬飲食養生以增加 ... ,臺灣有一個習俗，就是在「立冬」這一天有「補冬」的習俗，經過一整年的辛勞，歷經寒暑，體力漸漸衰退，須多加進補以恢復元氣，街頭的羊肉爐 ...

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