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立冬進補聰明吃，不要越補越大洞(嘉義新聞網

嘉義長庚醫院中醫科蔡盈盈醫師表示，可以煮一些平補氣血的中藥藥膳作為立冬的進補，並提醒須減少熱量攝取以免在冬天發胖太多，尤其是慢性病患者吃補更要謹慎，需要諮詢 ...

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