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立冬吃什么养生？这8种传统食物正适合- 饮食指南 - 食品科技网

立冬 与立春、立夏、立秋合称为“四立”，自古就受到老百姓的重视。立冬节气标志着冬天的到来，民间有立冬进补的习俗。那么，立冬要吃什么传统食物呢？

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