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如何打造一个完美的深度睡眠环境？ - 知乎专栏

上面这些方法再有效，也都只是“弥补”，无法做到100%遮光的效果。 ... 首先，窗帘盒的作用就是压住窗帘与窗户顶端可能存在的缝隙，将光线彻底遮挡出去 ...

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