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每十人就有一人患睡眠障礙，國人安眠藥用量一年達8.8億顆

從定義來看，可將失眠拆解為三個面向：難以入睡、無法維持沉睡、突然清醒。 ... 無法維持沉睡：若有無法維持沉睡的狀況，患者會徹夜維持淺眠狀態， ...

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